腾冲北海湿地由火山喷发形成，而在距离仅为1.5公里范围内，同时形成了堰塞湖和火口湖，成因特殊，极为罕见。同时北海湿地“浮毯”的生长速度较快，水陆交错过渡特点明显，不仅湿地野生动植物资源丰富，而且生态环境多样，形成较为完整的湿地生态系统。
经过60万年的积累，北海湿地成为一个名副其实的物种基因库，其特殊的生态环境孕育了各种珍贵鸟禽和奇异花草。这里生长有多种珍稀名贵植物，今天请跟我们一起带着好奇，走近湿地里的那些珍贵的植物们，如“国家一级保护植物---莼菜”、“国家二级保护植物五种鸢尾兰、睡莲、野菱、绶草和鹅毛玉凤花……”
莼菜（学名：BraseniaschreberiJ.F.Gmel.）：又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等，是多年生水生宿根草本。性喜温暖，适宜于清水池生长。由地下葡萄茎萌发须根和叶片，并发出4-6个分枝，形成丛生状水中茎，再生分枝。深绿色椭圆形叶子互生，长约6至10厘米，每节1-2片，浮生在水面或潜在水中，嫩茎和叶背有胶状透明物质。夏季抽生花茎，开暗红色小花。属于国家Ⅰ级重点保护野生植物。
嫩叶可供食用，莼菜本身没有味道，胜在口感的圆融、鲜美滑嫩，为珍贵蔬菜之一。莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质，常食莼菜具有药食两用的保健作用。主产于中国浙江、江苏两省太湖流域和湖北省、腾冲北海湿地。
在汾湖东北部有一个湖泊叫元荡，它是分湖流域 的一个湖荡。但它又名“莼菜荡”，这里有一个古老传说。
相传三国时期的东吴，吴国太最疼爱的女儿——孙尚香远嫁蜀汉刘备，她日思夜想，闷闷不乐，茶饭不思，似病非病。这可吓坏了儿子孙权。因孙权是一位孝子，故母亲的病成为他心头的一块大石，朝廷的御医们都束手无策， 孙权身旁的重臣鲁肃献策，在民间寻访杏林高手和灵丹妙药。于是便诏告天下，寻找名医妙方。
不多时，朝廷收到了一张秘方，上面写着：“泽国有宝，厥名为莼。非萍非藻，可以为羹。玉碗调味，瓦釜徐烹。理气清火，歙精安神。能养肌肤，却老回春。日服一盂，龟鹤同庚。”这张秘方的主药即是“莼菜”。吴江盛产莼菜，古时分湖莼菜、莺湖莼菜、庞山湖莼菜、元荡莼菜都很出名。其中元荡莼菜与众不同，叶较小而稍厚，茎较短而略粗，粘液澈如明镜，脆、嫩、柔、滑，人称“小叶莼菜”。用元荡莼菜制作的“莼菜羹”不但是一道久负盛名的江南美食，而且有药用价值能治病。其实献方者就是用元荡里所采的“小叶莼菜”所制成的羹。说也奇怪，这莼菜羹真像灵丹妙药，吴国太按此方吃了一个月的莼菜羹，渐渐觉得舒服起来，这个病很快就好了。
孙权知道后，龙颜大悦，并知道了奉献那张秘方的人是住在吴江元荡的一位民间草药医生，便下了一道圣旨，让他进宫，要给他封官加爵，并赐以金银。那位民间医生，到了宫里，却一一婉言不受，只提出一个要求，要孙权赐石碑一块，上面刻上“钦赐莼菜荡”五个大字，立在元荡边上。
莼菜汤
鸢尾兰（学名：OberoniairidifoliaRoxb.exLindl.）：茎短，不明显。叶近基生，5-6枚，二列套叠，两侧压扁，肥厚，基部有关节。花葶从叶丛中央抽出，长20-25厘米，超过叶的1倍，近圆柱形，下部两侧有狭翅；总状花序长达16厘米，直径5-6毫米，下垂，密生数百朵小花；花红褐色；花瓣卵状长圆形，长0.9-1.1毫米，宽约0.6毫米，边缘具不规则啮蚀状齿；唇瓣轮廓为宽卵形或近半圆形，长宽各约1.5毫米，不明显的3裂。蒴果椭圆形。花果期8-12月。生于林中树上，海拔-米。产中国云南，尼泊尔、锡金、印度、缅甸、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾也有分布。
在腾冲北海湿地，鸢尾兰是湿地特有的保护植物，良性的phi水质及万年的草木根系为它的生长提供了肥沃的养料。在春末夏初，北海湿地上开满了美丽的紫蓝色鸢尾兰，就如一幅童话般的画卷。
睡莲（学名：NymphaeaL.），多年生水生草本；根状茎肥厚。叶柄圆柱形，细长。叶椭圆形，浮生于水面，全缘，叶基心形，叶表面浓绿，背面暗紫。叶二型：浮水叶圆形或卵形，基部具弯缺，心形或箭形，常无出水叶；沉水叶薄膜质，脆弱。花单生，浮于或挺出水面；花萼四枚，绿色；花瓣通常八片。果实倒卵形，长约3厘米。花大形、美丽，浮在或高出水面，白天开花夜间闭合；萼片近离生；花瓣白色、蓝色、*色或粉红色，成多轮，有时内轮渐变成雄蕊；药隔有或无附属物；心皮环状，贴生且半沉没在肉质杯状花托，且在下部与其部分地愈合，上部延伸成花柱，柱头成凹入柱头盘，胚珠倒生，垂生在子房内壁。浆果海绵质，不规则开裂，在水面下成熟；种子坚硬，为胶质物包裹，有肉质杯状假种皮，胚小，有少量内胚乳及丰富外胚乳。
从东北至云南，西至新疆皆有分布；朝鲜，日本，印度，俄罗斯，北美也有。生于池沼、湖泊等静水水体中。许多公园水体栽培作为观赏植物，根状茎食用或酿酒，又入药，能治小儿慢惊风。
在北海湿地的夏季里，乳白色的野生睡莲依着绿色的花萼纷纷绽放，给人带来一缕缕清香，带来夏日的清新时光。
莫奈一生中共留下多幅素描和多幅油画。但其作品在国人中知晓度 的要数《睡莲》系列。莫奈一生画的睡莲作品有数十幅之多，很多都属于组画，所谓“组画”，是指画家在同一个位置上，面对同一物象，在不同时间、不同的光照下所作的多幅画作。区分它们的，仅仅是大师对光与色的瞬间捕捉，这也是莫奈晚年作品中的特色之一。《睡莲》系列作品，从到年，莫奈总共画过幅。
克洛德·莫奈《睡莲》系列
年，莫奈经济状况丰足，让他得以购置其自年在吉维尼租下的一所房子和大花园。凭着无比的魄力和决心，他毅然把花园改建，加入了一个大池塘。从此这个花园给予莫奈无尽灵感，也成为他创作生涯 三十年的核心题材。莫奈曾向一位画室访客解释道：“我花了不少时间了解我的睡莲，当初栽种的时候只是纯粹为了乐趣，并没有打算以它们入画。风景映像往往需用上多于一天的时间才能过目不忘、铭刻于心。我在顷刻间发现到意想不到的惊喜——原来我的池塘是多么的美妙——随后我便开展绘画的历程。自那一刻，我几乎再没有其他绘画的题材了。”
克洛德·莫奈《睡莲》系列
海伦娜·纽曼称，莫奈的《睡莲》系列是现代艺术发展过程中 标志性的画作系列之一。莫奈不再以清晰的透视画法绘图，而开始注意颜色、纹理及环境效应等元素，在此过程中形成了一个更为抽象的创作风格。
野菱（学名：Trapsincisavar.sieb.）为菱科菱属四角刻叶菱的变种。分布在中国台湾地区以及中国大陆的江苏、安徽、浙江、湖北、福建、湖南、江西、云南北海湿地等地，目前尚未由人工引种栽培。
1.《纲目》云：野菱自生湖中，叶、实俱小，其角硬直刺人，其色嫩青老黑。
2.《纲目拾遗》记载：刺菱乃小菱也，生杭州西湖里，六桥一带多有之，以其四角尖如针芒刺手，故名……其菱大者如蚕豆，小者如*豆，味绝鲜美，虽至秋老，亦不甚大。所述特征与本种颇似。
性状鉴别：野菱果实扁三角状，有四角，两侧两角斜向上开展，宽2-3cm，前后两角向下伸长，角较尖锐。表面*绿色或微带紫色，果壳木化而坚硬。果肉类白色，富粉性。气微，味甜微涩。细果野菱果实较小，宽1-2cm。
绶草（学名：Spiranthessinensis(Pers.)Ames）：植株高13-30厘米。根数条，指状，肉质，簇生于茎基部。茎较短，近基部生2-5枚叶。叶片宽线形或宽线状披针形，极罕为狭长圆形，直立伸展。花茎直立，长10-25厘米，上部被腺状柔毛至无毛；总状花序具多数密生的花，长4-10厘米，呈螺旋状扭转；花小，紫红色、粉红色或白色，在花序轴上呈螺旋状排生；萼片的下部靠合，中萼片狭长圆形，舟状，长4毫米，宽1.5毫米，先端稍尖，与花瓣靠合呈兜状。花期7-8月。
生于海拔-米的山坡林下、灌丛下、草地或河滩沼泽草甸中。分布于中国、俄罗斯、蒙古、日本、阿富汗、不丹、印度、缅甸、越南、泰国、菲律宾、马来西亚、澳大利亚等地也有分布。此种有栽培，全草民间作药用。
绶草在中国历史长河中也是一种认识颇久的植物。早在中国古代 部诗歌总集《诗经》中，就有一首诗《国风?陈风?防有鹊巢》提到了“邛有旨鷊”，意思是绶草哪里会长在山上呢？这里的“鷊”，据西汉时鲁国毛亨和赵国毛苌合辑的《毛诗序》所注，即为“绶草”，并通过对绶草长在山上等违背自然规律的现象的质疑，指出这首诗是“忧谗贼也”。此后历代典籍中有关绶草的记载也很多，只是很多是以其别名的形式出现，这其中既有盘龙参、盘龙花、龙抱柱之类听起来比较高雅的，也有猪鞭草、蛇崽草、猪獠参等听起来稍显粗鄙的，值得一提的是，广西那边绶草曾有一个别名“扭兰”，倒是将绶草和兰科植物有了一些联系。
中国台湾歌曲“我从山中来，带着兰花草”，兰花草也指的是绶草。绶草是世界上最小的兰花之一，十分珍贵和稀有，被列入国家重点保护的野生植物名录。
腾冲北海湿地以其独特的地理环境和 气候，赢得“绶草”的青睐，成为它喜爱的生长乐园。
鹅毛玉凤花，兰科玉凤花属植物。植株高35-87厘米，块茎肉质，长圆状卵形至长圆形，茎粗壮，直立，圆柱形，具3-5枚疏生的叶，叶之上具数枚苞片状小叶，叶片长圆形至长椭圆形，总状花序常具多朵花，长5-12厘米，花序轴无毛，花瓣直立，镰状披针形，不裂，花期8-10月；分布于中国安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南、西藏；尼泊尔、印度、缅甸、越南、老挝、泰国、柬埔寨和日本等地。生于海拔-米的山坡林下或沟边。
北海湿地的秋天是缤纷多彩的，有绿色的茭白和芦苇，桃红色的金凤花，紫色的水葫芦花，更重要有大片的鹅毛玉凤花肆意盛开，让人流连忘返。
腾冲北海湿地，
这片神奇的土地上，用60万年生生不息的力量，
让多少珍稀的植物乐栖其中……
请各位热爱大自然，爱好博物的探索者，
带着你的好奇心，前来用心探寻！
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