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鸿鸿：小堂妹，你在干啥？

小堂妹：我在看美食主播带货直播，这些主播怎么身材那么苗条啊，真是太羡慕了！

鸿鸿：我听说啊，除了极少数肠胃吸收能力极差的人，绝大多数的美食主播，维持身材是依靠催吐。

小堂妹：对啊！吐了就相当于没有吃，那可真是个好办法。我不光要跟着主播买买买，也要跟着主播学减肥，美食和美貌并存！

鸿鸿：没有你想得那么简单的，关于暴食催吐的危害今天我们就来说说！

暴饮暴食的危害？

我们的胃本身不大，里边没有食物的时候，就像一只瘪气球。

进食后，食物暂时留在胃里边。由于胃壁弹性足，加上前后两个阀门阻拦，这只气球就被慢慢吹大，体积比空腹时增大若干倍。

消化食物不仅靠胃液，还靠胰腺分泌胰液。不要管什么美味珍馐吃进肚子里，都得靠胰液消化，才会被吸收转化。

我们进食以后，胰腺开始分泌胰液，主要包括了胰蛋白酶、胰脂肪酶等各种消化酶。胰液通过一根叫胰管的管子流入胆道，然后逐渐流入肠道。

暴饮暴食会促进胰液分泌增多，在胰胆管淤积，造成胰胆管内压力增加，使得高浓度的蛋白酶排泄阻碍， 导致胰腺泡破裂，胰酶进入胰腺间质而发病。也就是所谓的急性胰腺炎。

病症表现为严重腹痛、发热。贻误时机则会发展为出血坏死型胰腺炎，腹部和腰部会出现四肢湿冷、血压下降、高烧不退等症状，严重的甚至会休克、死亡。

既然吃进去那么多东西会影响健康，那就吃进去再吐出来就好啦！享受了味蕾的刺激，又不会长肉，听说不少主播，甚至明星都是这么干的。

催吐行为，会造成更加严重的后果。

我们吐出来的不仅是食物，还有其他东西！胃里的食物浸泡在胃酸里，把食物吐出来的过程，也是把胃酸发出来的过程，要知道，胃酸的成分是 ，那可是大规模杀伤武器。

胃酸经过哪里，哪里就遭殃。

路过食管，可能造成食管黏膜损伤；路过咽喉，造成咽部黏膜损伤。长此以往，就发展为食管炎与喉炎！

除了胃酸的显性 ，催吐引起体液中的电解质紊乱，也是必须重视的隐性 ！这其中血钾失衡最为凶险，钾对维持肌肉功能非常重要，心肌也是肌肉，低钾血症会造成心律失常，甚至心脏停跳。

催吐危害大，他们为啥不及时止损呢？

有的人，即使难受也会继续催吐。因为这些人的催吐行为，已经不是单纯的习惯，而是一种精神疾病，叫“进食障碍”。

进食障碍会怎样？吃不下，不是更能减肥了吗？

进食障碍引起的厌食症可诱发骨质疏松、不孕症及心脏损伤等一系列疾病。女性还可能发生停经。

贲门括约肌的功能的作用是拦截胃中食物逆行，如果经常催吐，贲门括约肌就可能松弛、功能紊乱，导致胃酸反流，这就是“胃食管反流病”。

又浪费粮食，又损伤身体，催吐减肥真的不可取！

还是要提醒大家，为了美而损害健康的身体，是得不偿失的。想要减肥还是要靠合理的运动、均衡的膳食和规律的作息。

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